行程概览
全程约15天,总里程3500公里,吉安→成都→康定→理塘→林芝→拉萨
详细路线规划
- 第一阶段:吉安至成都(2天)
吉安→长沙→重庆→成都(高速路段,建议分2天驾驶) - 第二阶段:川藏段核心行程(10天)
- D1:成都-雅安-泸定-康定(280km)
景点:泸定桥、二郎山隧道 - D2:康定-新都桥-雅江(150km)
翻越折多山(4298米),适应高原反应 - D3:雅江-理塘-巴塘(300km)
经过天路十八弯,游览毛垭大草原 - D4:巴塘-芒康-左贡(260km)
跨越金沙江,正式进入西藏界 - D5:左贡-八宿-然乌(300km)
挑战怒江72拐,欣赏然乌湖夜景 - D6:然乌-波密-林芝(350km)
穿越通麦天险,游览鲁朗林海 - D7:林芝休整
巴松措景区游览,适应高原环境 - D8:林芝-拉萨(400km)
沿尼洋河风光,抵达圣城拉萨
- D1:成都-雅安-泸定-康定(280km)
- 第三阶段:拉萨及返程(3天)
布达拉宫、大昭寺游览,可选择青藏线返程或车辆托运
必备准备
- 车辆要求:建议SUV或越野车,必备防滑链、备胎、拖车绳
- 证件准备:身份证、驾驶证、行驶证、边防证(若前往珠峰等地区)
- 高原适应:提前服用红景天,备好氧气瓶、常用药品
注意事项
- 5-10月为最佳出行季节,避开雨季和冬季
- 每日行车不超过8小时,注意限速路段
- 尊重当地风俗,寺庙内禁止拍照
- 准备充足现金,部分地区网络支付不便
经典景点推荐
- 摄影天堂新都桥
- 稻城亚丁风景区
- 米堆冰川
- 南迦巴瓦峰观景台
- 羊卓雍措