一、行前准备与交通指南
最佳旅行时间：春秋季（3-5月、9-11月）气候宜人，避暑首选井冈山。
交通方式：吉安西站为高铁枢纽，市区景点可乘公交，偏远景区建议租车或包车。
二、必游景点深度解析
- 井冈山：黄洋界、革命博物馆需提前预约，徒步路线备好防滑鞋。
- 武功山：高山草甸观日出，索道分段乘坐节省体力。
- 庐陵文化生态园：免费开放，建议傍晚游览灯光秀。
- 渼陂古村：青砖黛瓦探明清建筑，请勿触摸文物。
三、住宿与美食推荐
住宿：井冈山景区内民宿体验红色氛围，市区选择吉州窑附近便捷商圈。
美食：必尝庐陵八碗、泰和乌鸡、永新狗肉，小吃推荐艾米果与酱饼。
四、文化禁忌与安全须知
- 红色景点禁止喧哗，勿攀爬革命纪念碑。
- 山区天气多变，备雨具及应急药物。
- 尊重畲族习俗，未经允许勿拍村民。
五、经典行程规划
3日游：Day1井冈山革命旧址—Day2武功山金顶—Day3白鹭洲书院+返程。
贴士：购买吉安旅游通票节省费用，山区信号弱需下载离线地图。