第一天：抵达吉安，感受庐陵文化
上午：抵达吉安，入住市中心酒店（推荐：吉安开元名都大酒店，约300元/晚）。午餐尝试当地特色吉安炒粉（人均20元）。
下午：参观白鹭洲书院（门票30元），体验千年书院文化。随后漫步庐陵文化生态园（免费），欣赏赣江风光。
晚上：前往儒林里古街品尝永新狗肉和安福火腿（人均50元）。夜宿酒店。
第二天：井冈山红色之旅与自然探索
上午：乘车前往井冈山景区（车程约1.5小时，包车费用约200元/车）。参观黄洋界和井冈山革命博物馆（联票100元）。
下午：体验龙潭瀑布徒步（包含在联票内），感受自然奇观。午餐在景区内用餐（人均40元）。
晚上：返回吉安市區，晚餐尝试泰和乌鸡汤（人均30元）。夜宿同一酒店。
第三天：古村探秘与返程
上午：前往渼陂古村（门票60元，车费约100元/车），欣赏明清建筑和古街风貌。
下午：游览青原山（门票40元），参观净居寺。午餐在古村附近品尝农家菜（人均35元）。
傍晚：返程前购买吉安茶油作为纪念（约50元/瓶）。总计费用约800-1200元/人（含交通、住宿、餐饮、门票）。
贴士：吉安交通以出租车和公交为主，建议提前预订景点门票以节省时间。天气多变，请携带雨具和舒适徒步鞋。